自己紹介① 運動と炭水化物ダイエットの効果により普通体型へ！

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コノテツと申します。
私は、2度の体型破壊（肥満）に苦しみました。
しかしながら、現在は、それを乗り越え、普通体型を手に入れました。

身長：１７１センチ／体重：５７キログラム

いたって普通の体型です。でも。２年半前までは、７６キログラムでした。
完全な肥満体型でした。

それがどうやって痩せたかと言えば、モテたいという熱意、、、
ではなく、運動と炭水化物ダイエットです。
具体的な方法は、また別記事で説明しますね。

その結果が以下。


具体的な体重の推移

＜運動ダイエット期間＞
2011年3月　　76kg
2011年5月　　70kg
2011年9月　　67kg
2011年12月　63kg

＜炭水化物ダイエット期間＞
2012年12月　63kg
2013年1月　　60kg
2013年3月　　57kg

いかがでしょうか？それなりに効果は出ていると思います。

本ページは私の自己紹介と実績を話すページですので、
具体的な方法論等は語りませんが、ダイエットは、やり方さえ間違わなければ、
手軽に簡単にできるものもあります。

2011年9月頃から本格的に恋活、婚活を始め、現在は、婚約中です。
そう！ダイエットをして体型を整えたことで自信が出て、彼女ができ、
その彼女が婚約者になってくれたのです(^O^)／

本当にありがたい話です。こんな私を選んでくれて(笑)

ダイエットで体型を整え、婚約した。これが現在のコノテツです。
今は十分幸せです！

私は、体型で悩むみなさんの応援をしていきたいと思っております☆

2013年7月20日　コノテツ

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